Monday, 14 de April de 2008
aviso: Post do tipo “diário”. Estejam avisados!
No quesito saúde, essa última semana não foi muito boa.
Domingo a noite surgiu uma leve dor de cabeça e um mal estar. Suspeitei de uma gripe ou resfriado, mas não apareceu nenhum sintoma característico de quando eu fico gripado, então não tomei nenhum remédio. Agora eu já sei que os sintomas que eu sempre tenho quando aparece uma gripe podem mudar 
Acordo segunda de manhã meio mal, e mesmo assim vou trabalhar. Durmo no ônibus indo para o trabalho, e acordo pior ainda. Resolvo ir comprar algum remédio para a gripe antes de subir para o trabalho e dou uma passada na farmácia.
Durante o dia a gripe me pega de vez, e os remédios não fazem efeito nenhum. Deixo o yoga para a terça feira (erro número 1), e fico decidindo se iria para a aula de dança de salão as 20h00.
Compro um termômetro para medir minha temperatura, e como está somente 37.5, só meio grau de febre, resolvo ir para a aula de dança (erro número 2).
Estava frio no dia, e enquanto se dança você sua e o corpo esquenta. Some-se a isso 2 ventiladores ligados e o ar frio da janela vindo para cima de mim, e o resultado quando eu cheguei em casa foi 38.75 de febre junto com uma corisa. Lindo.
Antes de dormir eu tomo mais remédios e um chá com limão, alho e hortelã e mais alguma coisa que minha mãe fez. Não ajuda muito, pois eu ainda acordo com 38 de febre. Ligo para o trabalho dizendo que estou impossibilitado de ir e fico na cama dormindo. Após o dia inteiro sem fazer quase nada, jogando ninja gaiden para o nintendo ds (muito bom o jogo!) e dormindo muito, de noite minha febre passa, ficando somente uma leve dor de cabeça, e eu fico um pouco melhor.
Quarta feira. Era o dia da minha apresentação de SEO para os coordenadores/gerentes da empresa. Ponho os pés dentro da empresa, alguem liga o ar condicionado, e no mesmo instante eu começo a tossir e percebo que meu peito está cheio de catarro. A Tosse junto com o peito cheio resulta em minha voz ficar igual a do Darth Vader. Apresentação de SEO ficou para o dia seguinte. Dessa vez eu vou para o Yoga, e qual é a minha surpresa que ao final do Yoga eu vejo que entrei de um modo e depois da aula estava completamente diferente. A dor de cabeça e o mal estar sumiram. Por isso que eu citei a falta de ir na yoga na segunda feira como meu primeiro erro. Quando que eu iria imaginar que o yoga iria fazer tão bem para alguem doente.
Quinta feira foi parecido. De manhã a voz de Darth Vader ameaçou a voltar, mas voltou por somente uma hora. A apresentação de SEO ficou para a próxima semana, pois surgiu um projeto que era para ir ao ar na sexta a noite, então o Super-Caio teve que colocar suas super-habilidades de jedi em prática, para fazer o site o mais rápido possível. Felizmente o site era bem simples, muito simples por sinal, e ele ficou pronto antes do tempo previsto. Se alguem tiver curiosidade: website do livro sempre em frente. Após a yoga do dia anterior ter feito tão bem, na quinta eu fui de novo. E dessa vez foi a corisa e a sensação de um alien dentro do peito que sumiu.
O único resquício de gripe agora é uma tosse muito chata, e a sensação que eu ainda tenho muito catarro dentro do peito. Por causa da tosse eu não quiz sair durante o final de semana, então fiquei chocando dentro de casa, e aproveitei para terminar Final Fantasy XII do NDS e o Final Fantasy Chronicles: Ring of Fates. Esse último foi quase que uma decepção, pois o jogo é curto e fácil demais. Eu terminei ele em somente 10 horas, e sem dificuldade nenhuma.
E agora tentemos voltar a programação normal.
Tuesday, 8 de April de 2008
Acabei de fazer o upgrade para o wordpress 2.5.
No site a única coisa que foi modificada foram os headers do sidebar, que ele trocou todos os h3 por h2.
Agora no admin…
Nossa, completamente diferente e muito, mas muito melhor!
Agora eu posso editar o permalink! :O
Numa primeira impressão, tudo ficou melhor posicionado, muito bom!
update: Provavelmente mudou o modo como o widget de busca funciona, então sumiu o label do buscar, e sumiu o value do botão de busca.
Thursday, 3 de April de 2008
** Música da globo para acontecimentos importantes que interrompem a programação **
Interrompemos momentâneamente a programação normal para um comunidado extra-oficial importantíssimo.
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Eu engordei 1 kilo.
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Pela primeira vez na história, eu cheguei aos absurdos 59kg.
Depois de passar dos 15 aos 22 com 55kg / 56kg, a cada ano que passa eu estou ganhando 1 kilo. 57kg aos 23, 58kg aos 24, e em somente 3 meses de 2008 já engondei 1kg.
Céus, onde isso irá parar, preciso começar um regime!
Brincadeiras a parte, minha meta de final de ano já está quase completa! Só preciso engordar mais 3kg para chegar aos 62.
Agora voltamos a programação normal deste blog.
** Final da Música da globo para acontecimentos importantes que interrompem a programação **
Friday, 28 de March de 2008
Antes um pequeno detalhe:
Entre um pé de alface/Cenoura/Repolho e uma picanha, eu prefiro a salada sem nem pensar.
Minha boca começa a salivar ao ver o prato de salada e sentir o cheiro de vinagre com azeite. Acontece por um motivo que eu não entendo, mas eu gosto.
Voltamos ao post.
Esse post é uma resposta ao post do Slonick: Minha dieta, ou a minha alimentação diária:
Eu era um sedentário. Talvez eu continue sendo um sedentário, pois a única diferença do ano passado é que agora pratico Yoga 2 vezes na semana e faço aulas de dança de salão uma vez por semana.
Acordo as 7 horas, e a primeira coisa que faço é tomar 1 ou 2 copos de água.
Como algo de manhã, algo rápido, pois quase sempre eu estou atrasado. Quando tem, como uma tigela de cereal. Sucrilhos ou Corn Flakes, Normalmente em suas versões genéricas. Quando não tem, é um copo de leite com toddy, um pãozinho com margarina ou geléia. Depende muito do que tem para comer de manhã e do quanto eu estou atrasado.
Entre 11:50 e 12:00 meu estômago começa dar sinais claros que eu preciso comer novamente. Por sinais entenda aquele barulho característico de ronco.
Começo a puxar o pessoal do trabalho para ir almoçar. Porque se não puxar, possivelmente eles não vem almoçar, e só saem para comer perto da uma da tarde.
Nessas últimas semanas estamos comendo em um dos dois lugares: Ou num restaurante por kilo, ou no “Deck”, um restaurante/bar. O bom do Deck é que tem dois tipos de almoço: o Light e o Normal.
O light custa 14,90, e você só pode comer do buffet de saladas. Tem muitos tipos de saladas. Você também tem a opção de escolher um grelhado. Carne, Frango ou Peixe. Quase sempre eu pego frango ou peixe.
O normal custa 18,90, e você pode pegar do buffet de pratos quentes, além do buffet de saladas. Você não tem a opção do grelhado, mas tem uma mini-churrasqueira para pegar carne.
Depois de tudo também tem a mesa de sobremesas!
Pudim de leite, manjar branco, mousse de maracujá, um outro tipo de pudim, figos em calda, pêssegos em calda e uma bandeja de frutas cortadas: Melancia, Abacaxi, Melão, Mamão, Uva e Kiwi. Em outras estações deve ter outras frutas.
Quando vou no Deck, sempre escolho o Buffet Light, e eu como 2 pratos monstros de salada mais o grelhado, e ainda pego um prato generoso de frutas e talvez um pedaço de pudim de sobremesa.
Não bebo nada, pois evito tomar refrigerante, e não pego água ou suco para economizar um $$.
No almoço por kilo, eu como muito menos, pois é por kilo XD
Ai eu pego um prato só, e divido ele entre saladas e arroz e feijão.
Alface, cenoura ralada, beterraba ralada, couve e rúcula, junto com arroz, feijão e uma ou duas misturas.
Eu tento maneirar na comida para pagar no máximo uns 11 reais de almoço.
No dia que vou no Deck, eu janto muito pouco em casa, pois eu só volto a ter fome perto da hora de dormir. A janta é um pouco de arroz com feijão, junto com alguma mistura que minha mãe fez. Filé de frango, alguma verdura refogada, legume refogado, depende muito do dia! Na janta me acompanha meia taça de vinho tinto.
Durante o dia eu bebo muita água, algo entre 2 ou 3 litros. No trabalho sempre deixo uma garrafa de água de 500ml por perto. O único inconveniente disso é ter que ir no banheiro muito mais vezes que o normal.
Nos finais de semana essa rotina saudável vai por água a baixo, mas eu só evito de comer carne vermelha, tomar muito refrigerante e beber demais!
Thursday, 20 de March de 2008
Para quem não sabe, faz 1 mês que eu estou fazendo aulas de dança de salão. Recomendo a todo mundo que tem interesse ou curiosidade ir fazer também, pois é muito bom!
Voltando ao título do post. Todo mês tem um baile na academia de dança. E cada baile tem um tema. O tema desse mês foi “Festa a Fantasia”.
A festa foi nesse último sábado, dia 15. Muitas pessoas da aula não foram, talvez por ser festa a fantasia. Quase que eu não fui, mas eu lembrei que tinha um chapéu de Cowboy em casa, e pequei a corda de pular do meu sobrinho e cortei as pontas, e fiz ela de um laço. Uma camisa mais uma calça jeans, e a fantasia estava pronta!
Os Homem levavam bebidas, e as mulheres levavam salgados ou doces, então tinha bastante comes e bebes.
A festa foi divertidíssima. A festa teria sido mais divertida se eu soubesse dançar mais, mas mesmo assim foi muito legal. Dancei com várias damas, mas como os pacinhos básicos de bolero e samba de gafieira. Arrisquei um paço novo de samba de gafieira, que resultou numa pisada de pé homérica na Aline. Deve ter doido, desculpa! Também teve uma brincadeira muito legal com merengue!
Caso alguem queira fazer aulas de dança de salão em alphaville, barueri, carapicuiba ou região, entre em contato com a Academia de Dança Luciana Ciarallo: (11) 4195-6768, no período da tarde e noite. Garanto que você não vai se arrepender!
ps: Espero que com esse post, se alguem procurar por “Dança de Salão Alphaville” no google, fique menos perdido do que eu. Porque até eu descobrir que existia um site que listava tudo o que tinha no centro comercial de alphaville, demorou um tempinho!
Monday, 17 de March de 2008
Faz tempo que não faço nenhum review de vinhos, mas isso não quer dizer que eu fiquei todo esse tempo sem tomar nenhum!
São reviews curtos.
Nessas últimas semanas experimentei 4 vinhos:
- Casillero del Diablo - Carmenere 2006 - Chileno
- Rosso Puglia - Italiano
- Clos Torribas - Tempranillo 2003 - Espanhol
- Santa Alicia - Cabernet Sauvignon 2006 - Chileno
O piorzinho foi o Italiano. Comprei ele para experimentar uvas diferentes. Ele é de uma mistura de 2 tipos de uvas, Negroamaro e Malvasia preta, e fiquei curioso para ver o gosto diferente de outros tipos de uva. Claro que o preço ajudou, ele custou somente 11 reais.
Achei o vinho fraco, e não tinha um gosto nem um cheiro bom.
O Santa Alicia eu não consigo lembrar muito bem dele 
Mas não tinha nada marcante. Não lembro o preço, mas foi no máximo 15 reais.
Eu gostei bastante do Clos Torribas, um vinho espanhol feito da uva Tempranillo. Vinho interessante! Custou somente 15 reais.
Agora para falar do melhor vinho que eu já tomei: Casillero del Diablo - Carmenere.
Fui até o Careffour Tamboré, para ver a seleção de vinhos que eles tinham.
Quando eu vi que esse vinho estava em promoção, não resisti e comprei para experimentar. Se eu tivesse um pouco mais de dinheiro, eu teria pego dois! Ele custou somente 26 reais, 12 reais a menos que o preço normal dele.
Vinho simplesmente estupendo.
A primeira surpresa foi quando eu abri a garrafa. Subiu um cheiro de vinho ótimo, saboroso e agradável.
Além disso o vinho tem um gosto ótimo, diferente da maioria dos vinhos que eu já tomei até hoje. Um gosto marcante e saboroso. Vinho altamente recomendado, e irei comprar mais para sentir a diferença dos diferentes tipos de uva.
Sunday, 16 de March de 2008
É um programa para deixar rodando junto com o firefox. Reduziu drasticamente o consumo de memória aqui em casa!
De 300MB caiu para 3MB.
Agora eu estou tentando entender como que esse programa fez isso, pois essa memória não pode simplesmente “sumir”!
link:
Clique aqui para baixar o programa para reduzir o consumo de memória do Firefox!
ps: Tem uma versão em português no final do post.
Friday, 14 de March de 2008
Post interessantíssimo da Danielle Toste:
Mito: A troca de aliquota do Imposto de Renda diminui o seu salário?
Uma parte do post:
Então, mesmo que seu chefe aumente só R$ 0,01 ou só R$ 5,00 ou só R$ 50,00 e assim por diante, você não corre o risco de cair num buraco negro onde mais é menos e o aumento recebido diminua o seu salário liquido, pelo menos não por causa do Imposto de renda. Se depender desse imposto um aumento continua sendo um aumento.
Leitura altamente recomendada!
photo credit: guiguibu91
Monday, 3 de March de 2008
Há!
O habitat do monsto!
Clover. Field. 
Sacou? ou preciso explicar?
Friday, 29 de February de 2008
Estou tentando lembrar como foi meu dia a 4 anos atrás.
Fazia exatamente 60 dias que tinha terminado a faculdade de Ciências da Computação. Tinha 21 anos.
Não estava trabalhando, nem procurando emprego. Ainda pensava em ser programador / analista de sistemas ou algo do gênero.
Provavelmente passei o dia jogando UO, assistindo anime e indo a festa de aniversário de 17 anos da minha vó a noite.
Pensando melhor, é melhor esquecer esse dia. Talvez esquecer o primeiro semestre de 2004 inteiro.
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